Afdrukken prestatie atleet Swift Atletiek

Resultaten van Henk van Bakel.

100 m	22 september 2012	Clubkampioenschappen Roermond	15.06 sec.		M55+	23,90 km/h
200 m	24 augustus 2012	Avond Instuif Roermond	33.4 sec.		M55+	21,40 km/h
Kogel 4 kg	14 juli 2017	Limbra Avondwedstrijd Roermond	10.12 m.	4e	M60+
	9 juni 2016	Avondwedstrijd Venlo	10.02 m.	4e	M60+
Kogel 5 kg	30 september 2017	NK Werpen Masters Zutphen	10.49 m.		M60+
	4 juli 2017	Limbra Baancircuit Venray	10.19 m.	3e	M60+
	24 juni 2017	Internationale werpmeerkamp Sint Niklaas (B)	9.93 m.		M60+
	11 juni 2017	NK Masters Gouda	10.15 m.	3e	M60+
	9 mei 2017	Limbra Baancircuit Helmond	10.45 m.	1e	M60+
	13 april 2017	Limbra Baancircuit Someren	10.51 m.	1e	M60+
	1 april 2017	20e Werpvijfkamp Jan Smit-M85 Eindhoven	10.30 m.		M60+
	26 augustus 2016	BNO instuifcircuit regio 15 Gemert	10.20 m.	4e	M60+
	23 juli 2016	Internationale Werp 5-kamp Hilversum	10.48 m.		M60+
	5 juli 2016	Limbra Baanwedstrijd Venray	10.15 m.	4e	M60+
	19 juni 2016	werpvijfkamp Open BK Sint Niklaas (B)	10.08 m.		M60+
	24 mei 2016	Avondwedstrijd Weert	10.67 m.	5e	M60+
	30 april 2016	NK Werp 5-kamp Zutphen	10.24 m.		M60+
	14 april 2016	1e Wedstrijd Limbra Baan Circuit Someren	9.84 m.	1e	M60+
	31 oktober 2015	Werpvijfkamp Zutphen	10.81 m.		M60+
	17 oktober 2015	Werpvijfkamp AC Waasland St Niklaas (B)	10.12 m.	1e	M60+
	14 augustus 2015	Wereldkampioenschappen Masters Baanatletiek Lyon (F)	10.40 m.		M60+
	20 juli 2015	Internationale gewichtmeerkamp Sint Niklaas (B)	11.02 m.		M60+
	7 juli 2015	Limbra Baancircuit Venray	10.32 m.		M60+
	30 juni 2015	Limbra Baancircuit Weert	10.52 m.		M60+
	16 juni 2015	Circuit 14 Eindhoven	10.15 m.	3e	M60+
	13 juni 2015	NK Masters Zierikzee	10.49 m.	3e	M60+
	31 mei 2015	NK Werp 5-kamp Amersfoort	10.63 m.		M60+
	21 mei 2015	Limbra Baancircuit Someren	9.72 m.		M60+
	18 april 2015	Jubileumwedstrijd J. Janssen Venlo	10.38 m.		M60+
	25 oktober 2014	Werpwedstrijd Hanzesport Zutphen	9.96 m.		M60+
	30 juli 2014	baanwedstrijd Lanaken (B)	10.20 m.		M60+
	4 juli 2014	Avond Instuif Roermond	10.86 m.		M60+
	24 juni 2014	Limbra Avondwedstrijd Venray	10.57 m.	2e	M60+
	15 juni 2014	NK Masters Utrecht	10.93 m.	1e	M60+
	1 juni 2014	Nederlands Kampioenschap werpen masters dag 2 Eindhoven	11.04 m.		M60+
	15 mei 2014	Avondwedstrijd Helmond	10.30 m.		M60+
	26 oktober 2013	Werp 5-kamp Zutphen	10.00 m.		M60+
	23 juni 2013	8'ste internationale gewichtmeerkamp Sint Niklaas (B)	10.15 m.		M60+
	6 juni 2013	Baanwedstrijd Deurne	9.76 m.		M60+
	5 mei 2013	NK Werpen Masters dag 2 Eindhoven	9.92 m.		M60+
	13 april 2013	speed werpvijfkamp Beveren (B)	10.59 m.		M60+
	13 juni 2010	NK Masters zondag Oosterhout	9.84 m.	4e	M55+
Kogel 6 kg	24 augustus 2012	Avond Instuif Roermond	9.55 m.		M55+
	19 juni 2012	Avondwedstrijd Helmond	9.54 m.		M55+
	10 juni 2012	NK Masters dag 2 Terneuzen	10.15 m.	4e	M55+
	10 mei 2012	Avondwedstrijd Deurne	9.51 m.		M55+
	6 mei 2012	NK werp 5-kamp Veldhoven	9.71 m.		M55+
	29 oktober 2011	Werpvijfkamp Zutphen	9.06 m.		M55+
	24 september 2011	Werpvijfkamp Übach Palenberg (D)	9.52 m.		M55+
	15 september 2011	Avondwedstrijd Someren	9.41 m.		M55+
	19 augustus 2011	Baanwedstrijd Beek	10.12 m.		M55+
	12 mei 2011	Werpdriekamp Deurne	7.73 m.		M55+
	1 mei 2011	2. Lampis Werp driekamp Erkelenz (D)	9.61 m.		M55+
	16 april 2011	Werpvijfkamp voor masters Eindhoven	9.36 m.		M55+
	7 april 2011	baanwedstrijd 't Jasper Sport Someren	8.68 m.	1e	M55+
	30 oktober 2010	Douwe Smit Trofee Roermond	9.54 m.		M55+
	9 oktober 2010	Bliksem-werpvijfkamp Sittard	9.30 m.		M55+
	11 september 2010	Internationale werpvijfkamp Eindhoven	9.98 m.		M55+
	8 juli 2010	Avondwedstrijd Helmond	10.32 m.		M55+
	30 mei 2010	NK werpvijfkamp voor Masters Eindhoven	9.78 m.		M55+
	19 mei 2010	Circuit 14 GVAC Veldhoven	9.92 m.		M55+
	6 mei 2010	Werp 3-kamp Deurne	9.85 m.		M55+
	1 mei 2010	1e Lampis Werpersmeeting Erkelenz (D)	10.20 m.		M55+
	10 april 2010	Werpvijfkamp Borken (D)	10.03 m.		M55+
Kogel 7,26 kg	14 oktober 2017	werpvijfkamp Sint Niklaas (B)	9.80 m.		M60+
Discus 1 kg	14 oktober 2017	werpvijfkamp Sint Niklaas (B)	34.66 m.		M60+
	30 september 2017	NK Werpen Masters Zutphen	36.89 m.		M60+
	14 juli 2017	Limbra Avondwedstrijd Roermond	38.24 m.	3e	M60+
	4 juli 2017	Limbra Baancircuit Venray	38.99 m.	3e	M60+
	24 juni 2017	Internationale werpmeerkamp Sint Niklaas (B)	38.00 m.		M60+
	11 juni 2017	NK Masters Gouda	38.59 m.	3e	M60+
	1 april 2017	20e Werpvijfkamp Jan Smit-M85 Eindhoven	33.85 m.		M60+
	26 augustus 2016	BNO instuifcircuit regio 15 Gemert	38.93 m.	3e	M60+
	23 juli 2016	Internationale Werp 5-kamp Hilversum	36.53 m.		M60+
	5 juli 2016	Limbra Baanwedstrijd Venray	39.07 m.	3e	M60+
	19 juni 2016	werpvijfkamp Open BK Sint Niklaas (B)	38.37 m.		M60+
	9 juni 2016	Avondwedstrijd Venlo	39.44 m.	3e	M60+
	30 april 2016	NK Werp 5-kamp Zutphen	36.52 m.		M60+
	31 oktober 2015	Werpvijfkamp Zutphen	40.10 m.		M60+
	17 oktober 2015	Werpvijfkamp AC Waasland St Niklaas (B)	38.90 m.	2e	M60+
	2 september 2015	Open PK Hamer Tessenderloo	38.61 m.	2e	M60+
	14 augustus 2015	Wereldkampioenschappen Masters Baanatletiek Lyon (F)	38.70 m.		M60+
	20 juli 2015	Internationale gewichtmeerkamp Sint Niklaas (B)	42.18 m.		M60+
	7 juli 2015	Limbra Baancircuit Venray	40.45 m.		M60+
	13 juni 2015	NK Masters Zierikzee	40.42 m.	2e	M60+
	31 mei 2015	NK Werp 5-kamp Amersfoort	38.13 m.		M60+
	21 mei 2015	Limbra Baancircuit Someren	33.63 m.		M60+
	23 april 2015	1e Avondwedstrijd Limbra baancircuit Venlo	39.46 m.	3e	M60+
	18 april 2015	Jubileumwedstrijd J. Janssen Venlo	39.40 m.		M60+
	25 oktober 2014	Werpwedstrijd Hanzesport Zutphen	37.33 m.		M60+
	30 juli 2014	baanwedstrijd Lanaken (B)	34.46 m.		M60+
	4 juli 2014	Avond Instuif Roermond	40.81 m.		M60+
	24 juni 2014	Limbra Avondwedstrijd Venray	42.75 m.	1e	M60+
	15 juni 2014	NK Masters Utrecht	38,75 m.	3e	M60+
	5 juni 2014	baanwedstrijd: 1e in Limbracompetitie Venlo	40.67 m.		M60+
	1 juni 2014	Nederlands Kampioenschap werpen masters dag 2 Eindhoven	40.59 m.		M60+
	20 mei 2014	baanwedstrijd Weert	41.40 m.		M60+
	15 mei 2014	Avondwedstrijd Helmond	35.18 m.		M60+
	26 oktober 2013	Werp 5-kamp Zutphen	40.18 m.		M60+
	31 juli 2013	Open meeting Lanaken (B)	38.59 m.	2e	M60+
	2 juli 2013	avondwedstrijd Venray	41.45 m.	2e	M60+
	23 juni 2013	8'ste internationale gewichtmeerkamp Sint Niklaas (B)	40.69 m.		M60+
	13 juni 2013	Offene Kreismeisterschaften Übach-Palenberg (D)	37.25 m.	4e	M60+
	9 juni 2013	NK Masters Epe	42.62 m.	4e	M60+
	6 juni 2013	Baanwedstrijd Deurne	40.13 m.		M60+
	5 mei 2013	NK Werpen Masters dag 2 Eindhoven	40.26 m.		M60+
	13 april 2013	speed werpvijfkamp Beveren (B)	41.74 m.		M60+
Discus 1,5 kg	19 juni 2012	Avondwedstrijd Helmond	37.12 m.		M55+
	10 juni 2012	NK Masters dag 2 Terneuzen	32.40 m.	2e	M55+
	5 juni 2012	Avondwedstrijd Weert	36.32 m.	5e	M55+
	10 mei 2012	Avondwedstrijd Deurne	34.33 m.		M55+
	29 oktober 2011	Werpvijfkamp Zutphen	35.69 m.		M55+
	24 september 2011	Werpvijfkamp Übach Palenberg (D)	35.39 m.		M55+
	15 september 2011	Avondwedstrijd Someren	33.06 m.		M55+
	6 september 2011	avondwedstrijd Weert	37.18 m.		M55+
	19 augustus 2011	Baanwedstrijd Beek	36.31 m.		M55+
	5 juli 2011	Avondwedstrijd Venray	33.08 m.	6e	M55+
	19 juni 2011	NK Masters dag 2 Den Haag	35.58 m.	2e	M55+
	12 mei 2011	Werpdriekamp Deurne	33.96 m.		M55+
	1 mei 2011	2. Lampis Werp driekamp Erkelenz (D)	37.33 m.		M55+
	16 april 2011	Werpvijfkamp voor masters Eindhoven	36.12 m.		M55+
	7 april 2011	baanwedstrijd 't Jasper Sport Someren	32.35 m.	1e	M55+
	18 maart 2011	EK indoor voor masters (outdoor werpen) Gentbrugge (B)	38.11 m.	7e	M55+
	30 oktober 2010	Douwe Smit Trofee Roermond	29.92 m.		M55+
	9 oktober 2010	Bliksem-werpvijfkamp Sittard	30.82 m.		M55+
	11 september 2010	Internationale werpvijfkamp Eindhoven	35.15 m.		M55+
	8 juli 2010	Avondwedstrijd Helmond	35.55 m.		M55+
	13 juni 2010	NK Masters zondag Oosterhout	37.26 m.	2e	M55+
	30 mei 2010	NK werpvijfkamp voor Masters Eindhoven	33.23 m.		M55+
	6 mei 2010	Werp 3-kamp Deurne	32.49 m.		M55+
	1 mei 2010	1e Lampis Werpersmeeting Erkelenz (D)	34.67 m.		M55+
	10 april 2010	Werpvijfkamp Borken (D)	34.22 m.		M55+
Discus 2 kg	12 juni 2011	LK Junioren en Senioren Roermond	30.90 m.	6e	M55+
Speer 600 g (vanaf 1999)	14 oktober 2017	werpvijfkamp Sint Niklaas (B)	34.41 m.		M60+
	30 september 2017	NK Werpen Masters Zutphen	33.31 m.		M60+
	24 juni 2017	Internationale werpmeerkamp Sint Niklaas (B)	31.01 m.		M60+
	9 mei 2017	Limbra Baancircuit Helmond	30.47 m.	3e	M60+
	13 april 2017	Limbra Baancircuit Someren	30.79 m.	1e	M60+
	1 april 2017	20e Werpvijfkamp Jan Smit-M85 Eindhoven	33.46 m.		M60+
	23 juli 2016	Internationale Werp 5-kamp Hilversum	34.01 m.		M60+
	19 juni 2016	werpvijfkamp Open BK Sint Niklaas (B)	33.77 m.		M60+
	30 april 2016	NK Werp 5-kamp Zutphen	32.95 m.		M60+
	14 april 2016	1e Wedstrijd Limbra Baan Circuit Someren	37.54 m.	1e	M60+
	31 oktober 2015	Werpvijfkamp Zutphen	33.86 m.		M60+
	17 oktober 2015	Werpvijfkamp AC Waasland St Niklaas (B)	33.65 m.	1e	M60+
	2 september 2015	Open PK Hamer Tessenderloo	35.59 m.	1e	M60+
	14 augustus 2015	Wereldkampioenschappen Masters Baanatletiek Lyon (F)	36.31 m.		M60+
	20 juli 2015	Internationale gewichtmeerkamp Sint Niklaas (B)	34.62 m.		M60+
	16 juni 2015	Circuit 14 Eindhoven	33.42 m.	4e	M60+
	31 mei 2015	NK Werp 5-kamp Amersfoort	31.80 m.		M60+
	18 april 2015	Jubileumwedstrijd J. Janssen Venlo	32.34 m.		M60+
	25 oktober 2014	Werpwedstrijd Hanzesport Zutphen	31.68 m.		M60+
	16 september 2014	Open Limbra Baan Circuit Weert	33.07 m.		M60+
	30 juli 2014	baanwedstrijd Lanaken (B)	36.54 m.		M60+
	1 juni 2014	Nederlands Kampioenschap werpen masters dag 2 Eindhoven	38.79 m.		M60+
	26 oktober 2013	Werp 5-kamp Zutphen	35.22 m.		M60+
	31 juli 2013	Open meeting Lanaken (B)	34.78 m.	1e	M60+
	23 juni 2013	8'ste internationale gewichtmeerkamp Sint Niklaas (B)	32.83 m.		M60+
	6 juni 2013	Baanwedstrijd Deurne	37.77 m.		M60+
	14 mei 2013	Circuit 14 Eindhoven	26.69 m.		M60+
	5 mei 2013	NK Werpen Masters dag 2 Eindhoven	36.22 m.		M60+
	13 april 2013	speed werpvijfkamp Beveren (B)	31.52 m.		M60+
Speer 700 g	22 september 2012	Clubkampioenschappen Roermond	36.19 m.		M55+
	10 mei 2012	Avondwedstrijd Deurne	40.30 m.		M55+
	6 mei 2012	NK werp 5-kamp Veldhoven	36.17 m.		M55+
	29 oktober 2011	Werpvijfkamp Zutphen	36.31 m.		M55+
	24 september 2011	Werpvijfkamp Übach Palenberg (D)	34.97 m.		M55+
	19 augustus 2011	Baanwedstrijd Beek	38.17 m.		M55+
	5 juli 2011	Avondwedstrijd Venray	35.94 m.	1e	M55+
	18 juni 2011	NK Masters dag 1 Den Haag	36.72 m.	2e	M55+
	12 mei 2011	Werpdriekamp Deurne	32.83 m.		M55+
	1 mei 2011	2. Lampis Werp driekamp Erkelenz (D)	42.26 m.		M55+
	16 april 2011	Werpvijfkamp voor masters Eindhoven	32.69 m.		M55+
	7 april 2011	baanwedstrijd 't Jasper Sport Someren	38.80 m.	1e	M55+
	30 oktober 2010	Douwe Smit Trofee Roermond	38.72 m.		M55+
	9 oktober 2010	Bliksem-werpvijfkamp Sittard	32.43 m.		M55+
	11 september 2010	Internationale werpvijfkamp Eindhoven	34.05 m.		M55+
	12 juni 2010	NK Masters zaterdag Oosterhout	39.91 m.	4e	M55+
	30 mei 2010	NK werpvijfkamp voor Masters Eindhoven	37.67 m.		M55+
	19 mei 2010	Circuit 14 GVAC Veldhoven	36.58 m.		M55+
	6 mei 2010	Werp 3-kamp Deurne	37.80 m.		M55+
	1 mei 2010	1e Lampis Werpersmeeting Erkelenz (D)	39.96 m.		M55+
	10 april 2010	Werpvijfkamp Borken (D)	38.31 m.		M55+
Speer 800 g (vanaf 1986)	12 juni 2011	LK Junioren en Senioren Roermond	39.45 m.	6e	M55+
Kogelslingeren 5 kg	14 oktober 2017	werpvijfkamp Sint Niklaas (B)	29.04 m.		M60+
	30 september 2017	NK Werpen Masters Zutphen	29.26 m.		M60+
	30 september 2017	NK Werpen Masters Zutphen	28.37 m.	4e	M60+
	27 juni 2017	Avondwedstrijd Weert	30.30 m.	4e	M60+
	24 juni 2017	Internationale werpmeerkamp Sint Niklaas (B)	31.56 m.		M60+
	1 april 2017	20e Werpvijfkamp Jan Smit-M85 Eindhoven	30.85 m.		M60+
	23 juli 2016	Internationale Werp 5-kamp Hilversum	30.94 m.		M60+
	19 juni 2016	werpvijfkamp Open BK Sint Niklaas (B)	30.88 m.		M60+
	24 mei 2016	Avondwedstrijd Weert	33.66 m.	2e	M60+
	1 mei 2016	NK Kogelslingeren en Gewichtwerpen Zutphen	33.55 m.	2e	M60+
	30 april 2016	NK Werp 5-kamp Zutphen	32.54 m.		M60+
	31 oktober 2015	Werpvijfkamp Zutphen	32.58 m.		M60+
	17 oktober 2015	Werpvijfkamp AC Waasland St Niklaas (B)	32.14 m.	1e	M60+
	2 september 2015	Open PK Hamer Tessenderloo	30,52 m.	2e	M60+
	14 augustus 2015	Wereldkampioenschappen Masters Baanatletiek Lyon (F)	35.74 m.		M60+
	20 juli 2015	Internationale gewichtmeerkamp Sint Niklaas (B)	30.94 m.		M60+
	30 juni 2015	Limbra Baancircuit Weert	32.50 m.		M60+
	31 mei 2015	NK Werp 5-kamp Amersfoort	34.35 m.		M60+
	30 mei 2015	NK Kogelslingeren en Gewichtwerpen Amersfoort	34.61 m.	2e	M60+
	21 maart 2015	Lente Werpen Roermond	33.60 m.		M60+
	7 februari 2015	Winterwerpwedstrijd Eindhoven	31.80 m.		M60+
	25 oktober 2014	Werpwedstrijd Hanzesport Zutphen	34.58 m.		M60+
	1 juni 2014	Nederlands Kampioenschap werpen masters dag 2 Eindhoven	31.78 m.		M60+
	15 mei 2014	Avondwedstrijd Helmond	34.77 m.		M60+
	22 maart 2014	Lente Werpen Roermond	34.59 m.		M60+
	15 februari 2014	winterwerpen Eindhoven	33.35 m.		M60+
	26 oktober 2013	Werp 5-kamp Zutphen	31.96 m.		M60+
	23 juni 2013	8'ste internationale gewichtmeerkamp Sint Niklaas (B)	33.08 m.		M60+
	5 mei 2013	NK Werpen Masters dag 2 Eindhoven	34.49 m.		M60+
	4 mei 2013	NK Werpen Masters dag 1 Eindhoven	33.73 m.	2e	M60+
	13 april 2013	speed werpvijfkamp Beveren (B)	34.65 m.		M60+
	13 april 2013	werpwedstrijd (aansluitend) Beveren (B)	33.09 m.		M60+
	16 februari 2013	Winterwerpen Eindhoven	33.47 m.		M60+
Kogelslingeren 6 kg	31 december 2012	Silvesterwerpen Hückelhoven (D)	30.44 m.		M55+
	2 oktober 2012	Baanwedstrijd Weert	30.99 m.	3e	M55+
	24 augustus 2012	Avond Instuif Roermond	29.64 m.		M55+
	19 juni 2012	Avondwedstrijd Helmond	32.33 m.		M55+
	6 mei 2012	NK werp 5-kamp Veldhoven	32.88 m.		M55+
	29 oktober 2011	Werpvijfkamp Zutphen	30.05 m.		M55+
	24 september 2011	Werpvijfkamp Übach Palenberg (D)	32.59 m.		M55+
	7 juni 2011	Avondwedstrijd Weert	36.32 m.		M55+
	16 april 2011	Werpvijfkamp voor masters Eindhoven	31.09 m.		M55+
	20 maart 2011	EK indoor voor masters (outdoor werpen) Gentbrugge (B)	33.93 m.	10e	M55+
	13 maart 2011	werpwedstrijd Hückelhoven (D)	32.55 m.		M55+
	12 februari 2011	Winterwerpwedstrijd Eindhoven	32.48 m.		M55+
	30 oktober 2010	Douwe Smit Trofee Roermond	32.57 m.		M55+
	9 oktober 2010	Bliksem-werpvijfkamp Sittard	31.79 m.		M55+
	11 september 2010	Internationale werpvijfkamp Eindhoven	32.07 m.		M55+
	8 juli 2010	Avondwedstrijd Helmond	32.93 m.		M55+
	30 mei 2010	NK werpvijfkamp voor Masters Eindhoven	31.56 m.		M55+
	29 mei 2010	NK kogelslingeren voor Masters Eindhoven	31.88 m.	3e	M55+
	10 april 2010	Werpvijfkamp Borken (D)	31.95 m.		M55+
	6 februari 2010	Winter Werpwedstrijd Eindhoven	32.01 m.		M55+
Gewichtwerpen 9,08 kg	14 oktober 2017	werpvijfkamp Sint Niklaas (B)	11.34 m.		M60+
	30 september 2017	NK Werpen Masters Zutphen	11.42 m.		M60+
	30 september 2017	NK Werpen Masters Zutphen	12.22 m.	3e	M60+
	24 juni 2017	Internationale werpmeerkamp Sint Niklaas (B)	11.88 m.		M60+
	1 april 2017	20e Werpvijfkamp Jan Smit-M85 Eindhoven	11.35 m.		M60+
	23 juli 2016	Internationale Werp 5-kamp Hilversum	13.17 m.		M60+
	19 juni 2016	werpvijfkamp Open BK Sint Niklaas (B)	12.62 m.		M60+
	1 mei 2016	NK Kogelslingeren en Gewichtwerpen Zutphen	13.42 m.	2e	M60+
	30 april 2016	NK Werp 5-kamp Zutphen	12.46 m.		M60+
	31 oktober 2015	Werpvijfkamp Zutphen	12.41 m.		M60+
	17 oktober 2015	Werpvijfkamp AC Waasland St Niklaas (B)	12.81 m.	1e	M60+
	14 augustus 2015	Wereldkampioenschappen Masters Baanatletiek Lyon (F)	13.48 m.		M60+
	31 mei 2015	NK Werp 5-kamp Amersfoort	13.18 m.		M60+
	30 mei 2015	NK Kogelslingeren en Gewichtwerpen Amersfoort	14.34 m.	3e	M60+
	21 maart 2015	Lente Werpen Roermond	13.74 m.		M60+
	7 februari 2015	Winterwerpwedstrijd Eindhoven	14.24 m.		M60+
	25 oktober 2014	Werpwedstrijd Hanzesport Zutphen	12.91 m.		M60+
	1 juni 2014	Nederlands Kampioenschap werpen masters dag 2 Eindhoven	14.42 m.		M60+
	22 maart 2014	Lente Werpen Roermond	13.90 m.		M60+
	15 februari 2014	winterwerpen Eindhoven	14.37 m.		M60+
	26 oktober 2013	Werp 5-kamp Zutphen	13.07 m.		M60+
	23 juni 2013	8'ste internationale gewichtmeerkamp Sint Niklaas (B)	13.07 m.		M60+
	5 mei 2013	NK Werpen Masters dag 2 Eindhoven	13.22 m.		M60+
	4 mei 2013	NK Werpen Masters dag 1 Eindhoven	12.91 m.	3e	M60+
	13 april 2013	speed werpvijfkamp Beveren (B)	14.26 m.		M60+
	13 april 2013	werpwedstrijd (aansluitend) Beveren (B)	13.24 m.		M60+
	16 februari 2013	Winterwerpen Eindhoven	14.27 m.		M60+
Gewichtwerpen 11,34 kg	6 mei 2012	NK werp 5-kamp Veldhoven	12.38 m.		M55+
	29 oktober 2011	Werpvijfkamp Zutphen	12.56 m.		M55+
	24 september 2011	Werpvijfkamp Übach Palenberg (D)	12.77 m.		M55+
	16 april 2011	Werpvijfkamp voor masters Eindhoven	11.40 m.		M55+
	16 april 2011	Gewichtwerpeninstuif Eindhoven	11.29 m.	2e	M55+
	12 februari 2011	Winterwerpwedstrijd Eindhoven	12.84 m.		M55+
	30 oktober 2010	Douwe Smit Trofee Roermond	11.82 m.		M55+
	9 oktober 2010	Bliksem-werpvijfkamp Sittard	9.78 m.		M55+
	11 september 2010	Internationale werpvijfkamp Eindhoven	11.86 m.		M55+
	30 mei 2010	NK werpvijfkamp voor Masters Eindhoven	11.15 m.		M55+
	29 mei 2010	NK gewichtwerpen voor Masters Eindhoven	12.71 m.	3e	M55+
	10 april 2010	Werpvijfkamp Borken (D)	12.00 m.		M55+
	6 februari 2010	Winter Werpwedstrijd Eindhoven	12.72 m.		M55+
Hoogspringen	26 augustus 2016	BNO instuifcircuit regio 15 Gemert	1.15 m.	2e	M60+
	14 mei 2013	Circuit 14 Eindhoven	1.30 m.		M60+
	22 september 2012	Clubkampioenschappen Roermond	1.40 m.		M55+
Polsstokhoogspringen	7 april 2011	baanwedstrijd 't Jasper Sport Someren	2.30 m.	1e	M55+
Werp 5-kamp M55	6 mei 2012	NK werp 5-kamp Veldhoven	3115 punten	1e	M55+
	29 oktober 2011	Werpvijfkamp Zutphen	2989 punten	1e	M55+
	24 september 2011	Werpvijfkamp Übach Palenberg (D)	3058 punten	1e	M55+
	16 april 2011	Werpvijfkamp voor masters Eindhoven	2898 punten		M55+
	9 oktober 2010	Bliksem-werpvijfkamp Sittard	2681 punten	7e	M55+
	11 september 2010	Internationale werpvijfkamp Eindhoven	3002 punten	1e	M55+
	30 mei 2010	NK werpvijfkamp voor Masters Eindhoven	2958 punten	1e	M55+
	10 april 2010	Werpvijfkamp Borken (D)	3076 punten	1e	M55+
Werp 5-kamp M60	14 oktober 2017	werpvijfkamp Sint Niklaas (B)	2828 punten	1e	M60+
	30 september 2017	NK Werpen Masters Zutphen	2910 punten	1e	M60+
	24 juni 2017	Internationale werpmeerkamp Sint Niklaas (B)	2919 punten	3e	M60+
	1 april 2017	20e Werpvijfkamp Jan Smit-M85 Eindhoven	2863 punten	11e	M60+
	23 juli 2016	Internationale Werp 5-kamp Hilversum	3055 punten	9e	M60+
	19 juni 2016	werpvijfkamp Open BK Sint Niklaas (B)	3026 punten	3e	M60+
	30 april 2016	NK Werp 5-kamp Zutphen	3006 punten	1e	M60+
	31 oktober 2015	Werpvijfkamp Zutphen	3144 punten	1e	M60+
	17 oktober 2015	Werpvijfkamp AC Waasland St Niklaas (B)	3077 punten	1e	M60+
	14 augustus 2015	Wereldkampioenschappen Masters Baanatletiek Lyon (F)	3266 punten	14e	M60+
	20 juli 2015	Internationale gewichtmeerkamp Sint Niklaas (B)	3281 punten	1e	M60+
	31 mei 2015	NK Werp 5-kamp Amersfoort	3128 punten	1e	M60+
	25 oktober 2014	Werpwedstrijd Hanzesport Zutphen	3048 punten	1e	M60+
	1 juni 2014	Nederlands Kampioenschap werpen masters dag 2 Eindhoven	3379 punten	1e	M60+
	26 oktober 2013	Werp 5-kamp Zutphen	3140 punten	2e	M60+
	23 juni 2013	8'ste internationale gewichtmeerkamp Sint Niklaas (B)	3136 punten	1e	M60+
	5 mei 2013	NK Werpen Masters dag 2 Eindhoven	3218 punten	2e	M60+
	13 april 2013	speed werpvijfkamp Beveren (B)	3269 punten		M60+