Swift Atletiek

De vierde editie van Casino Royaal zit er alweer op! Afgelopen vrijdag 23-10-2015 vond er weer een gezellige maar vooral succesvolle avond plaats in de kantine van Swift. Om 20:30 dropen de eerste prachtig geklede leden naar binnen om eens te kijken of het geluk aan zijn/haar kant stond deze avond. Met dank aan de begeleiders van de spellen (Liesje, Pie, Guido B, Lars, Yannick en Guido K.) is de avond snel om!

Aan het einde van de avond werden er natuurlijk weer prachtige prijzen uitgereikt: De 1^e plaats ging naar Sidney, de 2^e plaats naar Luca, de 3^e plaats naar Jet en de troostprijs naar Johan!  Maar dat was nog niet alles. Dit jaar werd er ook een prijs uitgereikt voor degene die er het mooist uitzag; de winnares werd Marlou.

Hou jullie e-mail goed in de gaten want de volgende activiteit is de jaarlijkse kerst-quiz! En die wil je natuurlijk niet missen!

Kriebels in de buik, licht in het hoofd, niet echt lekker geslapen en een beetje witjes ! Ja de spanning zat er toch een beetje in bij de Start to Run deelnemers van de septembergroep. Zoals reeds aangekondigd zouden zij zaterdag 17 oktober hun eerste drie kilometer lopen.

Nou dat hebben ze gedaan. Met vlag en wimpel slaagde de hele groep voor zijn eigen opdracht: uitlopen die Dramatische Drie.

Stuk voor stuk waren de deelnemers aan de slotloop (dertien dames en twee heren) supertrots op hun prestatie. En met hen STR coördinator Ermie en trainers John, Mario en Henk. Onder het genot van enkele hersteldrankjes werden de diploma's uitgereikt en de prestaties nog eens onder de loep genomen. Het vervolg ? Lekker voor jezelf lopen met een nieuw runningmaatje of, misschien nog leuker, bij Swift atletiek met heel veel runningmaatjes. 

Start to Run onder het motto: The miracle isn't that I FINISHED. The miracle is that I had the COURAGE TO START.

 

Het einde nadert (voor de deelnemers aan START TO RUN)

De september groep van Start to Run zal zaterdag 17 oktober zijn zeven weken durende training afsluiten met het lopen van de "dramatische" drie (kilometer).

Tijdens de zesde training op 10 oktober was er al enige spanning merkbaar. Er werden geen druppels maar peentjes gezweet, het knieheffen ging deze keer met knikkende knieën en sommigen liep het "thin through the tight".

De andere dramatische drie (John, Mario en Henk) probeerden met man en macht de lopers op hun gemak te stellen maar slaagden daar (ondanks hun jarenlange trainerservaring) maar beperkt in !

Benieuwd wat dat volgende week gaat worden.

Onder een stralende zon werden afgelopen zaterdag de jaarlijkse Clubkampioenschappen van Swift atletiek gehouden. Onder het toeziend oog van veel toeschouwers streden bijna 150 leden om de fel begeerde gouden plak in zijn of haar categorie.

De junioren en senioren beten het spits af met de sprint. Helaas gaat het soms ook bij de besten mis en door een miscommunicatie moest de eerste serie van de 100 m dames een tweede keer haar best doen op deze afstand. Gelukkig liep het daarna gesmeerd en werden er ook een aantal PR’s gelopen. De groep werd na de sprint gesplitst, De senioren en de oudere junioren gingen verspringen. Op een klein EHBO gevalletje na ging alles voorspoedig. Blije momenten waren er o.a. voor Sara Rey, die haar persoonlijk record met 7 cm verbeterde. Bij het speerwerpen van de jongere junioren was het aantal deelnemers zo groot dat de groep gesplitst moest worden. Het tegenover elkaar werpen leverde hele mooie plaatjes op.

Rond 13.45 begonnen de pupillen aan hun gezamenlijke warming-up. Het was leuk om te zien hoe vijftig kinderen onder leiding van hun trainers alle spiertjes los maakten en zich voorbereidden op de Atlethic Champs. De jonge atleten mochten hun krachten meten in zeven onderdelen. De spanning was af te lezen van de gezichtjes.

Ondertussen maakte Desiree Vranken zich klaar voor de 1500 m wheelen, voor haar een nieuwe afstand. Doel van Desiree was om het Nederlands record te verbeteren. Ze finishte haar race in 4.44,64; een top prestatie met een tijd ruim twee minuten onder het oude Nederlandse record!! Eind oktober vertrekt Desiree naar Qatar om tijdens het WK haar best te doen. Wij wensen haar daar heel veel succes !

De 5000 m verliep dit jaar zonder problemen. Waarschijnlijk lag het aan het feit dat de weersgoden ons goed gezind waren. Bart Zijlstra vond de meerkamp niet voldoende uitdaging en deed dan ook hieraan mee. Met de helse afstanden 1500 m en 600m (voor de junioren) werd de meerkamp afgesloten. Het sportieve gedeelte van de dag werd afgesloten door de jongste deelnemers. De pupillen deden hun best om zo veel mogelijk meters te maken binnen vier of zes minuten. Er werd hard gestreden, alles werd gegeven en er werden fantastische resultaten geboekt. We mogen trost zijn op de toekomstige talentjes.

Na de prijsuitreiking konden we met z’n allen aanschuiven voor de heerlijke BBQ. Er was eten in overvloed, dus complimenten voor de organisatie. Door het prachtige weer konden we in de open lucht genieten van deze maaltijd. Er hing een gezellige sfeer en de avond trok zich tot in de nachtelijke uurtjes.

De hele dag was een enorm succes en we kijken al uit naar volgend jaar! 

Alle uitslagen zijn hier te vinden 
De foto's staan hier

Twaalf top juniorenteams uit heel Nederland gingen op zaterdag 12 september de strijd met elkaar aan voor de titel: "Beste clubteam van Nederland". 

Naast grote verenigingen als PAC Rotterdam, Haag Atletiek, Sparta en KAV Holland was ook, het in verhouding kleine, Swift Atletiek met haar jongens junioren C team vertegenwoordigd. In deze landelijke finale worden net zoals in de regionale competitierondes de individuele prestaties van de atleten omgezet in punten welke worden opgeteld t.b.v. het teamtotaal.

Na een mooi defilé, waarin alle deelnemende teams zich presenteerden, werden de wedstrijdonderdelen gestart.

De mannen van Swift, onder leiding van ploegleider Henk Meuwissen (en onder toeziend oog van bijna alle junioren C trainers alsook ouders en meegereisde vrouwelijke fans), scoorden in totaal 8067 punten. Dit puntentotaal was een verbetering t.o.v. de beste score in de voorrondes met 83 punten. Aangezien de concurrentie op dit niveau moordend is, leidde het puntentotaal in de einduitslag tot een tiende plaats. 

Ook individueel werden er enkele opmerkelijke prestaties geleverd.

Allereerst werd door het 4 x 100 m estafetteteam (Bjorn, Laurens, Pie en Tijn) het 39 jaar oude clubrecord uit de boeken gelopen. Peter Smit, een van de lopers uit het team dat sinds 1976 het clubrecord in handen had, was persoonlijk aanwezig in Breda en zag het record er EINDELIJK aangaan. "Records zijn er om verbeterd te worden" zei Peter ruimhartig !

Op de 800 meter liepen zowel Pit, Loek als Laurens een dik PR. Zij maakten daarmee de afwezigheid van Stan wegens blessure ruimschoots goed. 

Alles bij elkaar een dag om nooit meer te vergeten: deelname aan de landelijke finale was atletiek op topniveau op een schitterende atletiek accommodatie in Breda onder aanmoediging van een dertigtal Swift hooligans.

Speciaal woord van dank namens het team en begeleiders aan het bestuur van Swift atletiek en sponsors Harry Handels Belastingadviseurs en Intersport Meagstore !

 

Desiree Vranken is afgelopen vrijdag 1e geworden op de 400m tijdens de Memorial van Damme in Brussel. Klik op de link voor haar verhaal over de wedstrijd

http://www.desireevranken.com/blog/Winst_op_Memorial_van_Damme

Na de laatste AC wedstrijd in Weert werd de eindstand opgemaakt van de 4 afgewerkte wedstrijden.

Voor het begin van deze wedstrijd was de strijd bij de pupillen A nog heel erg open. Een heel klein verschil tussen Swift en AV Weert maakte dat onze pupillen alles moesten geven in deze finale wedstrijd. Groot was dan ook de blijdschap toen bleek dat de inspanningen niet voor niets bleken te zijn. De pupillen A wonnen uiteindelijk de AC competitie van dit jaar.
Gefeliciteerd jongens en meisjes.

De pupillen B bleken helaas niet in alle wedstrijden compleet te zijn. Hierdoor bleek een 5e plek het hoogst haalbare voor deze groep.

De pupillen C en mini deden goed mee voor het podium. Helaas zorgde 1 open plek ervoor dat we nipt 4e werden in deze categorie.

Uiteindelijk mag het een zeer succesvol seizoen genoemd worden. Goede prestaties, grote deelname, en erg leuke en gezellige wedstrijden. Wat willen we nog meer.

In Weert vond vandaag de 4e en finale wedstrijd van de Athletics Champs serie plaats.
Na een succesvol jaar waren de verwachtingen voor vandaag dan ook aardig hoog. Maar liefst 25 pupillen probeerden in Weert de nodige pr's te scoren.

In de wedstrijd scoorden zowel het team van de pupillen A, als het team van de pupillen BC en mini erg goed. Beide teams wisten overtuigend de winst in hun poule te pakken. Dit gebeurde door een groot aantal individuele top prestaties.

Zo verbeterde Roi Schoemakers het clubrecord bij het verspringen voor de JMP naar 2,80m
Ook bij het hoogspringen verbeterde hij het clubrecord. Dit ging naar 0,90m.
Bij de JPC pakte Ruben van Dijk het clubrecord bij het hoogspringen. Ook met 0,90m.
Timo van Bergen verbeterde het clubrecord bij het medicinbal stoten JPB met 7,50m.
Dave Damen pakt bij de JPB het clubrecord bij het verspringen met 3,35m.
Timo en Dave pakten beide het clubrecord bij het hoogspringen met 1,05m.

Bij de MMP verbeterde Isabel Rozema het clubrecord bij het medicinbal stoten naar 3,60m.
Ook bij het vortexwerpen pakte Isabel het clubrecord met 14.00m.
En Isabel deed hetzelfde nog eens bij het hoogspringen met 0,90m. Tevens een cr bij de MPC.
Bij de MPA pakte Fenne Cantelberg het clubrecord bij de 60m hrd met 9,7s.
Boglarka Kerekgyarto pakte het clubrecord bij de MPA bij het vortex werpen met 31,50m.
Fenne Cantelberg evenaarde het clubrecord discuswerpen bij de MPA met 17,00m.
Fenne pakt ook bij het verspringen het clubrecord met 3,65m.

 

Heb je nog behoefte aan voedsel en drank? Ren dan vanaf maandag 14 naar de Jan Linders! Voor elke €10 ontvang je een muntje die geld waard is voor Swift. Je kunt deze doneren in de kantine in de  pot. Bij de Jan Linders op de Donderberg staat een Swift koker waar de muntjes ook graag in willen. Het geld dat we hiermee ophalen wordt ingezet voor jongerenactiviteiten.

 

Donderdag avond 3 september stonde de Limburgs/Brabantse ploeg met 59 atleten waaronder 18 Swift atleten en 8 begeleiders klaar voor hun avontuur in Tsjechië. De Busreis bracht de groep eerst naar Praag waar de stad onveilig werd gemaakt. De Stad werd bezichtigd en er werd natuurlijk ook nog even geshopt. Toen de buschauffeur zijn verplichte 9 uur rust erop had zitten konden we verder rijden naar onze eind bestemming Třebíč waar we gastvrij werden ontvangen.

Nadat we de spullen in de sporthal hadden neergezet  konden we gaan eten. De mening over het eten was zeer verdeelt van vies tot het lekkerste dat ze ooit hadden gegeten tijdens een interland. Na het eten was het tijd voor het zwemmen in het zwembad Laguna een mooi gerenoveerd subtropisch zwembad. Helaas moesten we na 45min er weer uit omdat het zwembad ging sluiten. (Door de verplichte rust tijd van onze buschauffeur in Praag waren we 2 uur later aangekomen in Třebíč) Nu was het tijd om de slaap plek in te richten en de begeleiders konden aanschuiven bij de ploegleiders vergadering waar de laatste dingen werden doorgesproken.

Na een goede nacht waar ook de Franssen uit Lille zich zeer rustig hebben gedragen was het tijd voor het ontbijt dat zeer goed verzorgd was met verschillende soorten brood en beleg. Daarna was het tijd voor een korte rondleiding in historische centrum van Třebíč. Onze goed Engels sprekende gids Vitec voerde ons via de St. Prokops basiliek en het Joodse kwartier naar de gigantisch grote markt waar het voor de kinderen tijd was de ijswinkel te bestormen.  Nadat het ijs op was was het tijd om de bussen weer op te zoeken  om naar het Atletiek stadion te gaan.

Na wat lekkere broodjes gegeten te hebben was het tijd voor de openingsceremonie waar de Jongens C meer aandacht hadden voor de Tsjechische meiden dan voor de opening. Na een Team foto was het tijd voor de wedstrijden en die begonnen direct goed met een 2e plaats  voor Steffie Bosboom bij het hoogspringen van de MC (1,51m). Ook Laurens Handels werd 2e in een tactische hoogspring wedstrijd met een hoogte van 1.69m  

Op de 60m JC was het weer prijs een 3e plaats voor Tijn Vaessen in 7.60s. Op de 800m van de Meisjes C was het Nederland dat heerste de plaatsen 1 t/m 6 werden opgeëist waarbij Marlou Knijnenburg 2e werd in een tijd van 2:38.10min. Bij de JC was het Laurens Handels die de 3e plek behaalde hij liep een tijd van 2:14.32. Bij de JD Liep Julian Verkolf naar de 3e plek met een tijd van 2:33.08min. En alsof dat nog niet genoeg was liep Jill Wanten bij de MD naar een 2e plaats met een tijd van 2:44.39min.

Bij het kogelstoten werd Thies Coenen 3e met een afstand van 11.92 wat tevens goed was voor een PR. Opmerkelijk was dat Thies dit deed na een val tijdens het finishen op de 60m. Zijn Inzet op de 60m werd  beloond met de winst in zijn serie.

De wedstrijd werd afgesloten met de estafettes waarbij de Swift atleten samen met atleten van andere verenigingen de teams vormde. Bij de Meisjes C wisten we de eerste 2 plekken op te eisen.  De jongens C werden 2e en de Jongens D gingen met de 1e plaats aan de haal. De MD werden 2e.  Nu begon het wachten op de eind uitslag hebben we gewonnen ?  we hadden wel veel podium plaatsen zou het  ? We moesten wachten tot de feest avond waar de uitslag bekend werd gemaakt.

Eerst te voet terug naar de sporthal om te douchen en te eten. De spaghetti viel beter in de smaak dat het eten de dag ervoor. Snel de nette kleren aan voor de disco en op weg naar de discotheek.

Na een uurtje te hebben gedanst was het tijd voor de prijsuitreiking Eerst de prijzen voor de estafettes en de onderdelen die niet in het stadion waren uitgereikt. Dan nog de prijzen voor de beste prestaties van de dag Hier viel de Nederlandse ploeg in de prijzen voor de 60m MD van Minke Bisschops (achilles-Top) en de 60m JD van Maarten Debeij  (’t Jasper Sport) Nu was het tijd voor de team uitslag.  6e plaats ….. Moescroun (B). 5e plaats .....Kreis Bodensee  (D). 4e plaats ….. Saulheim  (D). Ok in ieder geval een podium plaats nu de 3e plaats ……  Třebíč (CZ) de zenuwen gieren bij de kinderen zou het  ??? Nu de 2e plaats…………………………………. Lille (FR). De zaal ontploft we zijn eerste met 67 punten voorsprong. We hebben het super gedaan.

Na nog een uurtje feesten is het tijd om afscheid te nemen van de nieuwe vrienden en vriendinnen want er staat ons nog een lange busreis naar huis voor de boeg.  Terug wandelen naar de sporthal en de bagage de bus in om na 13 uur rijden weer  aan te komen in Urmond waar de ouders dolblij zijn om hun kinderen weer te zien.

Volgend jaar is de wedstrijd in Nederland in Landgraaf om precies te zijn. Zorg ervoor dat je komend jaar goed presteert zodat je een uitnodiging voor deze fantastische wedstrijd verdiend

In dit stuk staan alleen de podiumplaatsen van de Swift deelnemers vermeld  kijk op de statistiek pagina voor alle Swift uitslagen.