Swift Atletiek

BBQ Clubkampioenschappen 20 september

Beste Swifters,

zaterdag 20 september staan onze clubkampioenschappen weer op de kalender

De uitnodigingen hiervoor zijn reeds door de Woc verstuurd. Mocht je die gemist hebben dan kun je op onze site ook alle informatie vinden en je kunt je meteen inschrijven voor een van de onderdelen. Het zou natuurlijk geweldig zijn als jullie allemaal aan een van de onderdelen zouden deelnemen zodat we er met al onze leden een fantastisch atletiek feest van kunnen maken. Ook dit jaar sluiten we de clubkampioenschappen af met onze inmiddels traditionele BBQ georganiseerd door de Recreanten Commissie.

Omdat de vrijwilligersavond dit jaar geen doorgang heeft kunnen vinden heeft het bestuur besloten deelname aan de BBQ gratis aan te bieden aan al onze vrijwilligers. Onder een vrijwilliger verstaan wij iedereen dit zich in 2013 tot nu belangeloos heeft ingezet voor Swift oa juryleden, trainers, commissieleden, ondersteuning bij wedstrijden, enz

De Recreanten Commissie is er ook voor dit jaar weer in geslaagd een geweldige BBQ te organiseren.

De BBQ bestaat uit:

Vlees soorten

• Gemarineerde halskarbonade / filet karbonade (alleen volwassenen):
• Hamburger
• Gemarineerde kipfilet

6 x Huis gemaakte salades o.a.

• Pasta salade met salami en Fetta kaas
• Duitse kartoffelsalade met bieslook
• Italiaanse penne pasta salade met tomaat
• Huzarensalade met rundvlees        

7 x Rauwkost salades o.a.

• Komkommersalade met dille
• Selderij salade met appel
• Tomaten salade met rode ui

  Aanvulling

• Gedroogde tomaatjes met knoflook
• Gebakken champignons met basilicum
• Artisjokken met French dressing
• Olijvenmix

BBQ sauzen

• Cocktailsaus
• Knoflooksaus
• Zigeunersaus
• Tzatzikisaus
• Joppysaus

Fruit

• Grof gesneden fruitcocktail / meloen

 

Vegetariërs zijn natuurlijk ook van harte welkom. De RC zal ervoor zorgen dat ook zij lekker kunnen barbecueën. Vermeldt dit dan wel even op de antwoordstrook.

Volwassenen: € 9,- pp / 3 stukken vlees
Kinderen tm 12 jaar: € 6,- pp / 2 stukken vlees

Tijdschema:

• 16:30 prijsuitreiking clubkampioenschappen
• 17:00 aanvang BBQ

Vul de onderstaande antwoordstrook in en mail deze naar martinhasebos@telfort.nl  met overmaking van het verschuldigde bedrag naar reknr: 6578229 t.a.v. M.J.Hasebos o.v.v BBQ Swift 20 sept.

Let op! Uiterste aanmelddatum is dinsdag 09 september!!

Wij hopen u allen te kunnen begroeten op de BBQ!
Met sportieve groet,
Bestuur Swift Atletiek Roermond

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Ik/wij doe(n) mee aan de Swift BBQ op zaterdag 20 september 2014.

Naam:                                 ………………………………………………………

Aantal volwassenen:                   ……  x  € 9,-        vegetarisch:

Aantal kinderen:                            ……  x  €6,-         vegetarisch:

Totaal bedrag:  € ..….. , …

Aantal vrijwilligers:…………

Op de competitiewedstrijden lieten de junioren C en D al keer op keer zien dat Swift goede prestaties kan leveren. De verwachtingen voor het Limburgs Kampioenschap in Venlo van afgelopen zondag waren dus hoog, zowel onder trainers als atleten. Maar dat de junioren kunnen presteren hebben ze nog eens flink laten zien door meer dan een kwart van alle gouden medailles mee naar Roermond te nemen. Naast deze 10 gouden plakken zijn er ook nog eens 16 andere medailles gewonnen. Daarnaast nog een hele hoop aan pr’s en noteringen in de 10 beste lijsten allertijden van Swift.

Na vorig jaar op het LK het clubrecord bij de D’s te evenaren had Steffie Bosboom dit jaar behoefte aan een eigen. Bij het hoogspringen sprong zij over een hoogte van 1,55m. Hiermee pakt zij het clubrecord bij de MC dat al sinds 1979 stond. Niek Brummans moest na wat tegenvallende resultaten op de competitiewedstrijden toch even laten zien dat hij wel degelijk een speer weg kan smijten. Hij pakte het clubrecord bij de JC met 43,32m.

Alle Swift prestaties zijn hier te vinden.

 

Op zaterdag 5 Juli werd in Landgraaf de 4e wedstrijd in de Athletics Champs competitie gehouden. 18 pupillen van Swift waren hier van de partij om het beste beentje voor te zetten. Doordat het ontzettend druk was, rond de 280 deelnemers, werden de Swift pupillen opgedeeld in 4 groepen.

Bij de pupillen A vormden de jongens samen met kinderen van Achilles-top een team. En dat bleek een succes want dit team won de poule met een verschil van maar 21 punten. De eindscore was 1899 punten. De bleek uiteindelijk ook de beste score van alle pupillen A teams.
De meisjes pupillen A waren ingedeeld bij kinderen van HAC.Ook dit bleek een succes combinatie want ook dit team won de wedstrijd in hun poule. Ze hadden maar 6 punten voorsprong en kwamen tot een totaal van 1887 punten. Dit was uiteindelijk goed voor een 2e plek van de dag.

Bij de pupillen BC waren de kinderen ook in 2 verschillende teams opgedeeld. Maar deze teams zaten wel in dezelfde poule, en mochten dus direct tegen elkaar strijden. Beide groepen vormden een combinatie met kinderen van AV Weert. Team AV Weert/Swift 1 was op het einde de beste in de poule, en had 54 punten voorsprong op de nummer 2, en dat was Team AV Weert/Swift 2. 1620 punten en 1566 punten.
Deze scores betekenden een 2e en 3e plek bij alle pupillen BC teams.

Heel goede prestaties dus van onze pupillen in Landgraaf.

De mannen ploeg heeft tijdens de laatste competitie wedstrijd in Valkenswaard de zege in de poule veilig gesteld door ook de 3^e wedstrijd te winnen. De overwinning in de poule zorgt ervoor dat de mannen op 14 september naar de promotie degradatie wedstrijd mogen om te strijden voor 4 promotie plaatsen naar de 2^e divisie.

Uiteraard werd er weer uitstekend gepresteerd door de mannen. Jim Vaughan en Pascal Vos vochten op de 100m een onderlinge strijd uit die in het voordeel van Jim uitviel 12.06sec om 12.07sec dit was goed voor een 7 en 8^e plaats. Voor het 2^e team liep Giel Bouwman naar een tijd van 12.95sec Op de 200m wist Pascal wel de punten te halen hij liep daar een tijd van 24.60sec. René Vaessen liep 24.95sec en Giel Bouwman liep in het 2^e mannen team naar een tijd van 26.50sec. Op de 400m wist Tarik Chaatouf zijn Pr te verbeteren hij liep naar een uitstekende 3^e plaats met 53.45sec. Achter Tarik eindigde René Vaessen met een tijd van 56.06sec wat goed was voor het clubrecord M35. Vlak achter René eindigde Fabian Buijzen die zich zelf met 2.5sec naar een tijd van 56.40sec. Op de 800m was er een mooie strijd tussen Guido Klaassen en Pim Lambregts die in het voordeel van Guido uitviel. Guido liep 2:09.37min en Pim 2:12.26min. Rick Driessen liep voor het 2^e team aar een tijd van 2:33.31min Op de 5000m was er een mooie strijd tussen Guus Winkelmolen en Thom Giesberts die in de laatste 200m door Thom beslist werd. Thom liep een tijd van 17:27.72min wat een verbetering van zijn Pr was met bijna anderhalve minuut. Guus eindigde de vlak achter met 17:32.30min. Op de 110m horden was Guido weer van de partij hij liep net boven zijn Pr naar een tijd van 19.48sec. De estafette ploeg liep op de Zweedse estafette met Marco, Tarik, Jim en Pascal naar een 1^e plaats met een tijd van 2:06.36min. Ook het 2^e team met Fabian, Thom, Giel en Rick Liep uitstekend en eindigde in 2:17.51min

Bij het springen was het Swift dat alle onderdelen won. Marco sprong 6.47m bij het verspringen en wist ook het hoogspringen met 1,85m te winnen. Bij het hinkstapspringen was Het Jim Vaughan die met de winst ervandoor ging hij sprong 12.38m. Bij Het speerwerpen wist Marcel Vaessen net de 40m niet te halen hij wierp de speer naar 39.88m Rick wierp de speer voor het 2^e team naar 22.63m. Onze werptrainer Wim Coenen had zich opgeworpen voor de onderdelen Discuswerpen en kogelstoten en liet zien nog prima mee te kunnen met de jonge garde door twee maal als 3^e te eindigen. Op kogelstoten lande de kogel na 10.70m en bij de discus was 33.52m de afstand. Bij he Kogelstoten was Marcel Vaessen ook nog va de partij hij kwam tot 8.60m

De vrouwen ploeg was door een aantal afwezigen verzwakt maar presteerde desondanks toch uitstekend. Elise Verhees liep 14.25secop de 100m en 67.84sec op de 400m. Denice Geraedts liep op de 100m een tijd van 14.76sec. Luca Bopp liep naar een tijd van 20.04 wat goed was voor een Pr. Karlijn Koerts liep op de horden een tijd van 17.99sec. Karlijn liep ook de 1500m dit in een tijd van 5:27.41min. Op de 200m waren Angèle Stevens en Jet van der Bruggen vertegenwoordigd Angèle kwam tot een tijd van 30.49sec en Jet tot 33.97sec.Op de Zweedse estafette liepen Loes, Karlijn, Luca en Denice naar een tijd van 2:45.42min.

Bij het hoogspringen kwam Angèle tot 1.30m. Bij het verspringen haalde Denice een afstand van 4.18m. Bij het kogelstoten kwam Loes tot een afstand van 7.07m. Bij het speerwerpen wierp Jet de speer naar 13.84m.

In Someren werd vandaag de derde wedstrijd in de CD competitie georganiseerd. Voor onze CD ploegen weer een kans om te scoren in deze spannende wedstrijden.

De dag begon zoals altijd met de estafettes. Helaas hadden de JD geen compleet team, en dus ook geen estafette. De MD presteerden goed door met een sterke tijd de 4^e plek te bemachtingen. De MC kwamen voor het eerst dit jaar in hun sterkste opstelling aan de start. Ook zij werden vierde vandaag, maar de gelopen tijd betekende wel een verbetering van een 14 jaar oud clubrecord. Het nieuwe clubrecord op deze 4x80m is nu 42,59 sec. De JC wisten met hun beste seizoens prestatie een 3^e plek te behalen op deze estafette.

Na deze traditionele start kwamen de wedstrijden op gang voor de andere onderdelen en daar werd weer erg goed gepresteerd. Veel pr’s werden genoteerd. Alleen was de wind soms wat te sterk aanwezig waardoor niet alle prestaties zullen meetellen voor de ranglijsten.

Bij de MD wist Ella Meuwissen het kogelstoten te winnen door de kogel 9,25 meter ver te stoten. Ella werd ook nog eens 4^e bij het discuswerpen. Julie van de Wal liep bij de 60mhrd naar een 5^e plek.

De dag voor de MD werd heel erg goed afgesloten op een 4^e plek in het totaal klassement.

De JD waren met een klein team aanwezig, maar wel een team met kwaliteit. Thies Coenen wist het kogelstoten en discuswerpen te winnen. Vooral bij het kogelstoten was de voorsprong op de nummer twee enorm. Len Reynders liep bij de 80mhrd naar een 2^e plek in een nieuw pr. Jesse de Jong sprong bij het verspringen een nieuw pr met 3,91 en werd hiermee 4^e. Bij het hoogspringen sprong hij naar een 5^e plek. Door het niet complete team werd er geen goede plek gehaald in de eindstand.

De MC lieten ook goed van zich horen. Steffie Bosboom sprong bij het hoogspringen naar een 2^e plek met 1,50m. Een tweede plek in de bestenlijsten van Swift. Liesje Knelissen sprong naar een 3^e plek bij het verspringen met ook een dik pr. Sidney Steijvers wierp zich bij het speerwerpen naar een 4^e plek.  Sara Rey liep een snelle 80m en werd hiermee 5^e. De MC sloten de dag ook als 4^e af in de eindstand. Een erg goede prestatie.

De JC hadden hoge verwachtingen na de winst in de vorige wedstrijd. Er werd dan ook weer erg goed gepresteerd. Stan Ubachs won de 800m na een zeer spannende eindsprint. Ook Johan Crins wist te winnen, en dat deed hij op de 100mhrd. Niek Brummans wist het kogelstoten te winnen. Bij dit kogelstoten behaalde Bram Coenen een 2^e plek. Niek Brummans sprong ook nog naar een 3^e plaats bij het verspringen. Pie Meuwissen behaalde een derde plek bij de 100mhrd. Thom Reynders liep op de 800m na een moeilijke start naar een 3^e plaats. Niek behaalde bij het speerwerpen een 4^e plaats. Diezelfde plaats was er voor Bram bij het discuswerpen. Pie liep tenslotte op de 100m naar een 5^e plek toe. De JC wisten ook deze wedstrijd weer te winnen met bijna hetzelfde punten totaal als de vorige wedstrijd. De tegenstanders waren wel wat sterker want de voorsprong is kleiner.

Over 2 weken wordt in Venlo gestreden om de Limburgse titels, en ook hier gaan we bij alle groepen natuurlijk weer van ons laten horen.

Opnieuw succes voor ons Talententeam Met 3 lopers binnen 19 min(Stan Ubachs 18'55" - Thom Giesberts 18'15" - Pim Lambregts 17'15") pakte het team de 1^e plaats op de 5km bij Maastricht Mooiste. Voor deze gelegenheid was het team uitgebreid met niemand anders dan Erben Wennemars.

Bij het tweedaagse NK Masters op sportpark Maarschalkerweert in Utrecht hebben de werpers van Swift Atletiek negen podiumplekken behaald. Samen met het eerder gehouden NK Masters kogelslingeren, gewichtwerpen en werpvijfkamp komt het totaalscore voor 2014 op 6 keer goud, 8 keer zilver en 4 keer brons.

In Utrecht werd Peter Holthuijsen kampioen kogelstoten M50 (14,07m), Henk van Bakel op kogelstoten M60 (10.93m) en Frans de Laat kampioen met kogelstoten M65 (12,89m). Met discuswerpen werd Jan van Hooft voor de vierde opeenvolgende keer kampioen M60 (44,69m). Zilver was er voor Peter Holthuijsen (discus M50) en Jan Titulaer (speer M65). Derde plekken verder voor Jan van Hooft (kogel en speer M60) en Henk van Bakel (discus M60). Voor gedetailleerde uitslagen  zie http://www.nkmasters.nl/.

Met twee goed bezette groepen werd vanmorgen de weg naar Heerlen ingezet voor de 3e wedstrijd in de Athletic Champs competitie.
Ondanks dat een aantal pupillen de dag ervoor nog in Herten had gelopen, was iedereen op en top fit en gemotiveerd.

Onder leiding van zeer enthousiaste ouders en trainers werden er op de verschillende onderdelen hele mooi prestaties neergezet. Menig pr mocht genoteerd worden.

Op het einde van de ochtend werd tijdens de prijsuitreiking duidelijk dat onze pupillen BC en mini groep eerste waren geworden in hun poule. En dat met ruime voorsprong.

Ook het pupillen A team werd als winnaar van hun poule uitgeroepen. Dit ondanks dat Jill Wanten ontbrak bij het meters maken. Door ongelukkig terecht te komen bij het hoogspringen had ze nl haar bovenarm gebroken. De rest deed voor haar een stapje extra en zo werd de winst toch nog binnengehaald. We wensen Jill veel sterkte met haar arm.

Weer een succesvolle wedstrijd voor Swift op deze goed georganiseerde wedstrijd in Heerlen.

Beste Swift-lopers,

Ook dit jaar zal de recreantencommissie bij de finish van de Kragtenavondloop voor alle Swift-lopers klaarstaan met iets lekkers. We wensen alle Swift-lopers veel succes en zien jullie bij de finish.

 

Met sportieve groet

Anna, Karin, Marjan, Remco, Jos & Ilona