Swift Atletiek

op zaterdag 17 november aanstaande organiseert het Loopcentrum Horst een (kostenloze) clinic over het onderwerp ' hartslagmeting '.

Aanvang 08:30 theorie en praktijk(loopkleding meenemen)

Vandaag was speeltuin Klein Zwitserland in Tegelen het toneel van de tweede Limbracross van dit seizoen.
Onder de ruim 450 deelnemers waren ook weer een aantal Swift atleten van de partij. Net als vorige week werden er weer een aantal zeer goede prestaties geleverd. Swift blauw was dan ook een paar keer op het podium te bewonderen.

Fenne Cantelberg won de wedstrijd bij de MPC.
Sophie Cantelberg werd tweede bij de MPC.
Stan Ubachs won de wedstrijd bij de JD.
Guus Winkelmolen behaalde een derde plaats bij de JC.
Lilly-Anne Smeets werd tweede op de korte cross voor V45.

De volgende Limbracross is volgende week in Helmond.

In Weert werd vandaag de eerste cross van het Limbra cross seizoen gehouden. Tijdens deze IJzeren Man Cross stonden vandaag ook 20 Swift atleten aan de start. Deze 20 kwamen tot een aantal zeer goede prestaties.

Fenne Cantelberg liep naar een tweede plaats bij de MPC.
Sophie Cantelberg werd vierde bij de MPC.
Stan Ubachs won de cross bij de JD.
Lily-Anne Smeets werd derde op de korte cross voor Vrouwen.

De volgende cross is komende zondag 4 november in Tegelen.

Op zaterdag 03 nov zal de kantine gesloten zijn i.v.m. de grote schoonmaak.

Als je nog wil helpen zorg dan dat je om 08:30 in de kantine bent en meld je bij Nicole Lampe

De begeleiding van het pupillenuitstapje in Toverland is te bereiken op; 06-25103083.

Woensdagavond 14 november organiseert het LoopCentrum een avond over de Keniaanse atletiek. Tijdens deze avond kunt u horen waarom Keniaanse atleten zo hard lopen (training, voeding, hoogte, cultuur en etc.) en zal de Keniaanse atlete Elizeba Cherono geïnterviewd worden. De avond is uitsluitend bedoeld voor atletiektrainers.

Elizeba Cherono won in 2011 de Venloop in een tijd 71.26 minuten en verbeterde dit jaar bij de Bredase Singelloop haar persoonlijk record tot 70.48 minuten. Op de 10 km heeft ze een persoonlijk record van 32.09 minuten.Wilt u ook weten waarom Kenianen zo hard lopen en hebt u een vraag voor Elizeba Cherono? Kom op woensdagavond 14 november naar het LoopCentrum in Horst aan de Maas.

Bent u als trainer nog niet eerder in het LoopCentrum geweest, dan informeren wij u op deze avond graag over onze werkwijze via een korte rondleiding door ons bedrijf.

Aanvang:        19.45 uur
Locatie:           het LoopCentrum
Deelname:       gratis
Aanmelden:    t/m 13 november via m.venhuizen@hetloopcentrum.nl (vermeld bij uw aanmelding uw naam en vereniging).

Op verzoek van een groot aantal leden heeft Swift lockers aangeschaft. Deze lockers zijn bedoeld om tijdens een training waardevolle spullen(portefeuilles, sleutels, enz) in op te bergen.

De lockers bevinden zich in de nieuwe kleedkamers bij de AED.

Voor het gebruik van de lockers zijn de volgende regels opgesteld:

Reglement Lockers

• Spullen in locker leggen.
• Locker afsluiten en sleutel meenemen.
• Na training spullen uit locker nemen en sleutel erop laten zitten,  dus geen sleutel mee naar huis nemen.
• Bij verlies van sleutel wordt € 6,00 in rekening gebracht voor vervanging,   en eventueel extra kosten vervangen slot.

Wij willen een ieder vragen die gebruik maakt van de lockers zich hieraan te houden.

Met sportieve groet
Het bestuur

Hallo allemaal,

Zaterdag 3 november wil ik de kantine een grote schoonmaakbeurt geven. Dit kan ik natuurlijk niet alleen.
Wie zou er 3 november mee kunnen helpen. We starten om 8.30 uur met de grote schoonmaak. Hoe meer mensen er kunnen helpen hoe sneller we klaar zijn.

Stuur een mailtje naar mij als je mee wilt helpen. Nicole Lampe

Ik hoop van jullie te horen.

Beste sponsoren, lieve mensen,

In Maart van dit jaar ben ik begonnen met de sponsoractie voor KiKa naar aanleiding van het verhaal van Jewel. Deze actie is een heel bijzondere ervaring geworden. Het was fantastisch te zien hoe mensen sponsorden, belangeloos hielpen met het organiseren van activiteiten, kinderen spontaan eigen acties begonnen en door veel mensen enorme betrokkenheid getoond werd. Kinderen met kanker maakt veel emoties los. Er waren kippenvelmomenten en menige traan tijdens het lezen van openhartige mailtjes of tijdens een gesprek met mensen die in hun leven geconfronteerd zijn met kanker.

Tijdens een bijeenkomst van KiKa, onlangs in Den Bosch, werd door een kinderoncoloog van het AMC (hij gaat ook lopen in New York) uitleg gegeven over onderzoek en genezing van kinderkanker. Door onderzoek heeft men het medicijngebruik met 40% kunnen verminderen, waardoor kinderen op latere leeftijd minder bijwerkingen hebben. 75% Van het geld voor onderzoek en genezing is afkomstig van KiKa. Toch overlijdt nog 1 op de 4 kinderen. Sponsorgeld is dus nog steeds hard nodig.

Het streefbedrag van de sponsoractie Run for KiKa New York was € 5.500,-- Met gepaste trots en vooral het mooie gevoel een bijdrage te kunnen leveren aan dit goede doel, wil ik laten weten dat ik door jouw/jullie bijdrage een bedrag van € 12.756,90 kan doneren aan KiKa.

Op 4 november loop ik de marathon in New York. Het doorzettingsvermogen van Jewel zal een drijfveer zijn. Ook de onlangs aan deze vreselijke ziekte overleden Ayrton neem ik in gedachten mee. Hij was pas 14 jaar.

Hartelijk bedankt voor jouw/jullie mooie en vaak ontroerende boodschap, enthousiasme en sponsorbijdrage,

Lianne van Avesaath

Onze nieuwe trainingspakken actie is nu al een groot succes. Er zijn al ruim 80 pakken besteld.

Op 31 okt van 18:00 tot 20:00 is de laatste mogelijkheid om het nieuwe trainingspak van Swift te passen en te bestellen

Hierna gaan we de eerste bestelling doen.

Natuurlijk kan het trainingspak later ook besteld worden. Maar omdat we een minimale bestelling van 25 pakken moeten doen kan het dan wel even duren voor we aan dit aantal komen.

De trainingspakken dienen direct bij de bestelling te worden afgerekend.

Kindermaten   maat  00 tm 03                        27,50 euro

Volwassenen   maat 04 tm 12                       30 euro