Beste recreanten, leden Swift atletiek,
Inmiddels zijn we al in de maand februari belandt van het jaar 2010 en wil bij deze toch nog even formeel mededelen de “nieuwe” aanpak dit jaar voor de vrijdagavond- en zaterdagmorgenlopers en voor ieder die hierin geïnteresseerd is uiteraard!
-Voor wat betreft de baantraining op de vrijdag en zaterdag hebben we gekozen voor een identiek gevarieerd programma wat flexibiliteit inhoud wanneer je bijvoorbeeld een training hebt gemist en hierin kunt switchen/wisselen.
-Een ander punt van aandacht is dat er een trainingsopbouw is in intensiteit van steeds drie weken waarin je kunt kiezen voor niveau 1 of 2.
-Het doel van deze opzet is tevens de mogelijkheid te bieden in trainingsopbouw met als gevolg verhoging van prestatie en indien men dit wenst en behoefte voor is toe te werken naar een aantal geplande wedstrijden dit jaar.
Wat dit laatste betreft hebben we een 7-tal wedstrijden gepland en om meteen met de deur in huis te vallen is de eerst datum zondag 28 febr. “De Berden Voorjaarsloop Venlo”.
De volgende geplande wedstrijddata volgt zo snel mogelijk en is dan ook terug te vinden op de Swift-site! Deze zijn te
vinden onder het kopje ledenservice.
Deelname aan een van deze of andere wedstrijden is uiteraard geheel vrijblijvend maar wellicht het leuk is wanneer voldoende animo met een groepje iets gezamenlijks af te spreken en hierdoor voor de “beginner” een eventuele drempel om deel te nemen aan een wedstrijd op deze manier al voor een groot deel is weggenomen.
Verder een belangrijk punt van aandacht is de om zoveel mogelijk de site van Swift te raadplegen wanneer er wijzigingen zijn m.b.t. trainingen, wedstrijden en of trainingslocatie e.d. dit uiteraard om misverstanden of verwarring te voorkomen waarin op de eerste plaats natuurlijk een stuk verantwoordelijkheid bij je zelf ligt.
Uiteraard kun je met eventuele vragen of opmerkingen altijd terecht bij betreffende trainer.
Met vriendelijke groet en dank voor uw aandacht en graag tot ziens,
Ruud Babic
John Stroeken
Jeroen Hommelberg
John Kreemers
Zie
hier voor schema vrijdag/zaterdag