Swift Atletiek

Tijdens de eerste Avondloop van het Midden Limburgs Avondloop Criterium in Heythuysen was er een grote groep jeugdleden van Swift aanwezig.

Verder waren er ook een aantal goede prestaties bij de andere wedstrijden.

Thom Giesberts behaalde een 3e plek bij de jongens t/m 12 jaar.
Ewout Vaes liep bij de jongens t/m 12 jaar naar een 4e plek toe.
Elke Sommers liep naar een 3e plaats bij de meisjes t/m 17 jaar.

Remco Coelen won de wedstrijd over 5km bij de neo-senioren.
Jack Niessen behaalde een 3e plek op de 10km bij de M45.
Bert Schuren liep naar een 4e plek toe bij de 10km voor M55.

Op 28 April vindt de 2e loop in deze serie plaats in Beesel.

Het wedstrijdprogramma voor 2007 is inmiddels definitief en de eerste wedstrijd komt er alweer aan. Zondag 6 mei zijn de blokmeerkampen. Hieronder een totaaloverzicht. Zet de data vast in je agenda en doe of help mee!

zondag 6 mei: Blokmeerkampen (pupillen, junioren C/D)

zondag 10 juni: B-competitie

zaterdag 29 september: Clubkampioenschappen op de baan

zaterdag 27 oktober: Douwe Smit Trofee

zondag 23 december: Meinwegcross + cross clubkampioenschappen

meer info: http://www.swiftatl.org/info/index.php?page=27

De Start to Run clinics zijn alweer halverwege.
In totaal hebben er 36 deelnemers ingeschreven die inmiddels drie trainingen achter de rug hebben.
Diverse deelnemers hebben kleine klachten die variëren van spierpijn tot last van pezen en onderrug.
Vandaar dat fysiotherapeut Huub Fincken op het juiste moment zijn uitleg kon geven over belastbaarheid en overbelasting tijdens trainingen. De deelnemers en ook andere Swiftleden kunnen op de maandagavond om 19.00 uur op de baan voor een gratis consult bij hem terecht.

In het fotoboek op de site staan een aantal foto's van de Start to Run training.

Wij hopen dat de deelnemers nog veel plezier zullen beleven tijdens de volgende 3 trainingen waarbij er nog voorlichting zal worden gegeven over kleding, loopschoenen en over voedingssupplementen.

Marcel Vaessen is vandaag in Zutphen Nederlands Kampioen veldloop voor Ambtenaren geworden. Hij liep de 9 km in 33.32min en bleef de nummer 2 ongeveer anderhalve minuut voor.

Marcel gefeliciteerd met je prestatie

De uitslagen kunt u vinden op http://www.nkveldloopgemeenten.nl/uitslagen/

In Venlo werd vandaag de tweede editie van de Venloop gehouden. Het weer was goed, alleen de wind was wat sterk, maar de temperatuur was goed, en de zon scheen bijna de hele tijd.
Het deelnemersveld zat vol, maar ook het centrum van Venlo zat vol. Onzettend veel toeschouwers stonden de vele lopers aan te moedigen. Volgens de organisatie zelfs 100.000 toeschouwers. Of we dat mogen geloven.......maar druk was het in ieder geval wel.

Onder de vele deelnemers waren ook 22 Swift atleten. Van jong tot oud. En van jong tot oud wisten ze ook goed te presteren. Er werden namelijk een aantal top 10 plaatsen gehaald op diverse afstanden.

Ewout Vaes wist bij de jongens tm 11 jaar een 7e plaats te behalen met 5.03 over 1200m.
Jeroen Hommelberg behaalde een knappe 3e plek op de 10.000m voor Mannen in een tijd van 35.28.
Jack NIessen behaalde een 4e plek bij de M45 op de halve marathon met een tijd van 1.17.23.
Nancy Kees behaalde op de halve marathon een 7e plek bij de V35 met een tijd van 1.44.46.
Pierre Roumen wist met een tijd van 1.46.07 een 10e plaats te behalen bij de M60.

Tijdens de Limburgse Kampioenschappen op 11 maart in Sittard is Jim Vaughan is Limburgs Kampioen indoor geworden bij de jongens Pupillen B. Hij evenaarde hierbij ook nog eens het clubrecord bij het hoogspringen. Jim sprong 1,10m hoog  

Bij de MPC werd Fenna Vintcent 3e. Ook Fenna evenaarde een clubrecord ze sprong 0,85cm bij het hoogspringen.

Voor de uitslag van de Swift atleten kunt u kijken bij de statistieken .

De volledige uitslag vind u hier

De Foto's kun u bekijken in het fotoalbum

Alle deelnemers van de JAL (Jeugd Atletiek Leider) cursus hebben na afloop van de laatste lesdag hun dik verdiende certificaat ontvangen uit handen van docent Cor van Haaren.
Docent Cor heeft vooral veel aandacht besteed aan het les- en leidinggeven, het motiveren van de jeugd en het voor een groep staan. Beurtelings moesten de cursisten elkaar les geven op een bepaald atletiekonderdeel.
Tijdens de laatste lesdag werden ook de moeilijkste onderdelen (polsstokhoogspringen en hordenlopen) niet geschuwd.
Na 6 lange lesdagen van 11.00 uur tot 16.00 uur waarin alle atletiekonderdelen aan de orde zijn gekomen hebben 12 Swift trainers het JAL diploma op zak. Van harte gefeliciteerd hiermee.
Het bestuur hoopt dat de Swiftjeugd veel profijt zal hebben van de nieuw verworven vaardigheden van de trainers.

Swift heeft in totaal 426,75 euro verdiend met de PLUS sponsoractie, georganiseerd door Berry van der Donk. Deze flinke opbrengst is voor een groot deel te danken aan de vele leden en hun familieleden en kennissen die sponsorpunten gespaard hebben. Iedereen die hieraan zijn/haar steentje heeft bijgedragen: bedankt! Voor de jeugdleden was hieraan nog een speciale actie verbonden. Fabian Buijzen heeft uiteindelijk de meeste punten opgehaald en heeft hiervoor inmiddels een prijsje gekregen. De vijf jeugdleden die de meeste punten binnengehaald hebben zijn:

1. Fabian Buijzen

2. Stella Nijenhuis

3. Guido Brouns

4. Loes Donders

5. Truke en Liesje 

Op 17 maart start weer de voorjaarscursus van Start to Run.
Voor de 6 looptrainingen kan worden ingeschreven op de site www.starttorun.nl
Op deze site staat ook verder alle informatie over Start to Run.

Dit jaar kan er voor het eerst deelgenomen worden aan zes Nordic Walking lessen.
Deze cursus heeft een vergelijkbare opzet als Start to Run onder de naam Start to Nordic Walk.
Voor informatie over Start to Nordic Walk en om in te schrijven kan men terecht op www.starttonordicwalk.nl

Vorig jaar hebben bijna 80 deelnemers de voorjaars- of najaarscursus gevolgd in Roermond.
Wij hopen ook dit jaar weer veel deelnemers te mogen begroeten.

Voor vragen kun je terecht bij phmwillemse@home.nl

Uiteindelijk hebben we toch nog genoeg aanmeldingen binnen gekregen om de jurycursus door te laten gaan.

11 deelnemers, waaronder zes van Swift zullen maandag 19 maart starten met de jurycursus 60 algemeen. Er is nog ruimte voor meer deelnemers, dus wil je deelnemen aan deze interessante cursus, geef je dan snel op. Dat kan direct via de KNAU-website. Ga naar www.knau.nl, klik vervolgens op 'knau' en 'opleidingen', 'jurycursussen' en onder 'cursusdata' vind je dan de cursus die bij Swift van start gaat. Je kan je ook opgeven bij iemand van de WOC of bellen naar 0475-503189 (Jan van de Winkel). Deelname is gratis, mits je lid bent van Swift Atletiek.

Een leerzame cursus en heel veel succes toegewenst aan iedereen die zich heeft opgegeven!